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秋季减肥首选喝茶 8款自制减肥茶排毒清体

来源:爱秀美2015-11-04 09:43:33编辑:小丸子

【导读】:天气凉爽的秋季难免食欲大增,饱腹之后该如何消脂瘦身呢?减肥茶是最好的选择,下面为大家推荐8款自制减肥茶,减肥功效超好!

秋季减肥首选喝茶 8款自制减肥茶排毒清体

  荷叶减肥茶

  秋季减肥方法,适合爱吃油炸食品的女性原。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。


  饮用方式:首先必须是浓;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

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